Bienvenido a ASA España
Adictos al Sexo Anónimos
¿Tengo Adicción al Sexo?
¿Soy Adicto al Sexo?
La adicción al sexo puede enmascararse por la hipersexualización del ambiente en el que vivimos.
A muchos de nosotros, responder estas preguntas, nos ayudó a saber si éramos adictos sexuales.
¿Qué es ASA?
ASA es una comunidad de personas que compartimos experiencias, fortaleza y esperanza para superar nuestra adicción al sexo.
Reuniones presenciales y telefónicas
“Encontramos el uno en el otro lo que no pudimos encontrar en ningún otro lugar. Personas que conocían la profundidad de nuestro dolor.
Juntos encontramos esperanza. Nuestro compromiso es ayudar a otros a recuperarse de la adicción sexual, tal como nos han ayudado a nosotros”.
Algunos Testimonios
Preguntas frecuentes
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No, ASA no sigue ninguna religión en particular. En algunas ocasiones el lugar de reunión es facilitado por una institución religiosa a la que abonamos un alquiler en compensación, siendo esta nuestra única relación.
En ASA, nos enfocamos en la espiritualidad y en el desarrollo de una conexión personal con un poder superior de nuestra comprensión, según lo definimos individualmente.
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ASA es completamente gratuito. No hay ningún costo asociado con asistir a nuestras reuniones. Nuestro objetivo es brindar apoyo y ayuda a aquellos que luchan con la adicción al sexo de manera accesible para todos.
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No, las reuniones de ASA están abiertas a personas de todas las edades y géneros. Nuestra comunidad acoge a aquellos que buscan ayuda para superar la adicción al sexo, sin importar su edad, género u orientación sexual.
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La hipersexualidad se refiere a un aumento excesivo e incontrolable del deseo sexual, mientras que la adicción sexual implica una pérdida de control y consecuencias negativas debido a las conductas sexuales compulsivas. La hipersexualidad se caracteriza por un deseo sexual intenso, pero no siempre causa problemas significativos en la vida cotidiana. En cambio, la adicción sexual conlleva una compulsión y dependencia hacia el comportamiento sexual, lo que puede afectar negativamente las relaciones, el trabajo y la salud mental.
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Valoramos y respetamos la privacidad y la confidencialidad de cada miembro. Por lo tanto, las reuniones de ASA están diseñadas para que cada individuo pueda compartir de manera abierta y sincera sin la presencia de parejas o personas ajenas. Esto crea un ambiente seguro y propicio para la recuperación personal.
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La abstinencia puede ser una parte importante del proceso de recuperación de la adicción al sexo. Al establecer períodos de abstención de comportamientos sexuales compulsivos, puedes permitir que tu mente y cuerpo se desintoxiquen, y comenzar a desarrollar una relación más saludable y equilibrada con la sexualidad.
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La abstinencia se refiere a la abstención de comportamientos adictivos específicos, mientras que la sobriedad implica un enfoque más amplio de recuperación que abarca todos los aspectos de nuestra vida. En ASA, buscamos alcanzar la sobriedad emocional, mental y física, liberándonos de la adicción al sexo y encontrando una vida equilibrada y saludable.
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Mantener la sobriedad en un mundo lleno de estímulos sexuales puede ser un desafío, pero es posible. Es importante establecer límites claros, evitar situaciones de riesgo, rodearte de un entorno de apoyo y utilizar herramientas como el autocontrol, la atención plena y la distracción saludable para resistir las tentaciones y mantener tu compromiso con la sobriedad.
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El primer paso para comenzar tu proceso de recuperación es reconocer y admitir que tienes un problema. A partir de ahí, puedes buscar apoyo y orientación a través de grupos de apoyo como ASA (Sex Addicts Anonymous), terapia individual o grupal con profesionales especializados y educarte sobre la adicción al sexo. Establecer metas realistas y desarrollar un plan de acción personalizado también puede ser de gran ayuda para comenzar tu camino hacia la recuperación.
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Sí, es posible tener una vida sexual saludable y gratificante después de la adicción al sexo. A medida que trabajas en tu recuperación, aprendes a establecer límites saludables, a comunicarte de manera abierta y honesta con tu pareja, a desarrollar una conexión emocional más profunda y a disfrutar de una intimidad sexual basada en el respeto y el consentimiento mutuo. La recuperación te brinda la oportunidad de experimentar una sexualidad auténtica y satisfactoria.